Viser indlæg med etiketten CNN. Vis alle indlæg
Viser indlæg med etiketten CNN. Vis alle indlæg

onsdag den 27. april 2016

Depression og strikketerapi


Mange mennesker lever idag med en depression, kan ikke sove, spise og fungere i en almindelig hverdag.
Her kan strikning hjælpe og lettelse af depression er det der er flest udsagn om omkring strikketerapi.


Gentagelserne i strikningen er med til at frigive serotonin i hjernen og det er et stof man bruger i pilleform mod depression.
På et tidspunkt lavede CNN en undersøgelse af 3500 strikkere med depression. Af dem sagde 81% at de var lykkelige efter strikning og mere end halvdelen af dem fortalte de var meget lykkelige.


Sidder i mørke.
Mørket er i min dag
og min nat.

Mit sind er mørkt.

Spiser ikke.
Sover ikke
Lever ikke.

Tar´ mit strikketøj.
Maskernes Terapeutiske vandring.
Mærker rytmen
og gennem maskerne 
ser jeg
det lyse lys
før daggry
igen.